Články autora
Bydlím v Praze, ale vyrostla jsem v srdci Vysočiny. Možná právě proto jsem v metropoli dlouho cítila tiché pnutí – potřebu kousku přírody, kam bych mohla kdykoli odejít a zase se vrátit. Jen tak, úplně obyčejně, jako by to byla přirozená potřeba. Moje malá chatička je od domova půl hodiny pěšky. Cesta vede lesoparkem a lesem a sama o sobě už je...
Leden bývá označován jako měsíc nových začátků.Jako by se s příchodem nového roku automaticky očekávalo, že začneme znovu – lépe, silněji, rychleji. Že budeme víc cvičit, víc zvládat, víc se snažit. Jenže příroda mluví jiným jazykem. Venku je ticho. Země odpočívá. Stromy nehledají nový růst, ale stahují energii ke kořenům. Semena spí. Nic netlačí. Nic se...
Jóga v rytmu života vyrůstá z tichého pozorování. Z vnímání přírody, dechu a jemných signálů těla. Neopírá se o snahu něco měnit, opravovat nebo překonávat. Spíše otevírá prostor, ve kterém se může přirozeně projevit to, co je právě živé. Tento koncept chápe jógu jako cestu uvědomění – cestu, na níž se pohyb, dech a pozornost postupně sjednocují. Praxe se nestává odděleným okamžikem...
Jana Fišerová